一個人生活快樂與否，不在于他處于何種境地，而在于他是否有一顆充滿著微笑和樂觀的心。

　　對于同一輪明月，在淚眼朦朧的柳永那里就是:  “楊柳岸，曉風殘月。此去經年，應是良辰好景虛設?！?；而在瀟灑飄逸、意氣風發的蘇軾那里，卻又成為:  “但愿人長久，千里共嬋娟?！辟p景如此，人生亦如此，心態是關鍵。

　　人生在世，會遇到各種各樣的事情，或喜或憂，或哭或笑，或成或敗，或順或逆；生命的旅途中，快樂、幸福、病痛、不幸、絕望、災難，都會不約而至。

　　因此，我們必須在逆境中保持理智和清醒，要以堅毅、淡定和微笑面對生活！

生活中的逆境，如同大街上的紅綠燈一樣，它偶爾會限制我們的前進，讓我們停下來短暫的休息，順便看看自己是否走錯了方向。但這并不是一種障礙，而是讓我們更順暢、更好的完成全部的旅途。

　　面對壓力，多笑一笑；面對困難，多笑一笑；面對煩惱，多笑一笑；面對失意，多笑一笑；面對所有，多笑一笑！笑是快樂的象征，笑是快樂的源泉，笑是內心的自信，笑是淡定的坦然。

　　既然笑有這么多的好處，我們有什么理由不讓生活充滿笑聲呢？

　　多給自己一個笑臉，讓自己擁有一份坦然，讓自己勇敢的面對困難；多給別人一個笑臉，讓別人和你和諧相處，讓別人和你心里都甜。

　　用微笑，面對我們遇到的困境；用微笑，面對我們心中的煩惱。只要心態陽光，再苦再煩都會笑一笑。讓所有的不愉快，所有的挫折和困難，在笑聲中退縮和低頭！

請記?。阂M量消除或減少一切消極悲觀情緒，只有在困境或絕境中仍然抓住快樂的人，才能真正領悟快樂的真諦！

　　煩惱與生俱來，和人們如影隨形。面對煩惱，能多笑一笑，就是一種明智、幽默藝術的選擇。

　　比如你不妨從這件小事中得到些啟示：

　　一對夫妻因為一點生活瑣事吵了半天，最后丈夫低頭喝悶酒，不再搭理妻子。吵過之后，妻子先想通了，感覺這樣爭吵、慪氣太不值得，便想主動和丈夫和好，但又感到沒有臺階可下，于是她靈機一動，炒了一盤平時丈夫最愛吃的菜，端到他跟前，說: “吃吧，吃飽了我們接著吵?！币痪湓挵颜谏鷲灇獾恼煞蚨簶妨?，就這樣，一場爭吵和矛盾在笑聲中化解了。

　　人生，如同一只在大海中航行的帆船，掌握帆船航向和命運的舵手便是自己！有的帆船能夠乘風破浪，逆水行舟；而有的卻經不住風浪的考驗，過早的逃離了大海，甚至被大海無情的吞噬。

原因很簡單，因為舵手對待生活的態度不同，前者懷揣著樂觀和自信，面帶著堅毅和微笑；而后者則心里裝滿悲觀和恐懼，臉上盡是消極和膽怯。

　　微笑，能淡化心靈里的憂郁；微笑，能化解生活中的尷尬；微笑，能緩解緊張時的氣氛；微笑，能溝通彼此間的融洽。

　　微笑著生活，真好！